Idag är den stora också hemma, när han leker på sitt rum sover den lilla på min bröstkorg och jag hinner läsa mitt kapitel i power of now. Har bara haft tid på kvällen och då fattar jag knappt vad jag läser, men nu hinner jag läsa i en timme "ostört" och mycket av den pressen att inte hinna färdig har släppt. Jag märker att jag tänker på ett annat sätt nu, jag har hittat med inre frid och stressar inte upp mig för saker i onödan, skapar inte problem som inte finns. Tex varslades min sambo från sitt jobb för att par veckor sen. När vi konstaterat att det troliga var att han inte skulle drabbas så bestämde jag mig för att inte släppa in den oron. Idag känns det helt rätt för igår fick vi veta att han fick behålla jobbet. Ingen oro innan och en orsak att fira :) Innan hade jag nog totalt tappat förståndet, då jag just nu står inför nåt jättespännande och omvälvande i min karriär, men tar inte ut nån oro där heller. Har märkt att när jag inte gör det finns det mer plats för kreativa ideer om hur mitt jobb kan funka i framtiden.

Men idag ingen sadhana. Hade min klass på kvällen, men har varit tyngd av mensvärk hela dan. Tog dock en lite omväg på väg hem för lite bilmeditation i mörkret, vilket är nåt jag verkligen njuter av, tystnaden och att vara omsluten av mörker. När jag kom hem var jag helt slut. Somnade vid 21.

Namasté

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

 Det händer saker, det skakar båda här och där och det finns egentligen inte en enda punkt i mitt liv som inte stor i stor förändring.   För ett år sedan gjorde jag en dödsmeditation, en kraftfull meditation som satt många bollar i rullning. Ve...

Jag jobbar varje dag med ett jättebra redskap för förändring men det gäller bara andra... eller?!? Jo jag har använt dem på mig själv så jag vet att det funkar. Vissa betenden som leder till andra är svåra att jobba med själv. Tex min självbild. Hu...

Nästa vecka är min sista mamalediga vecka. v. 34 börjar jag jobba heltid, det är jag aldrig gjort. Först fick jag bara en 80% tjänst, sen kom barn 1 då bytte jag jobb till mitt nuvarande med för 50% sen upptill 80% Nu styr jag mina tider själv och ko...

Visst är det så att det kommer solsken efter regn och det borde ju inte skapa stress och ångest men idag gör det det. Vi hade bestämt en slappe-dag i pyjamas där vi bara leker och myser men så tittade solen fram och hellt plöstsligt kändes det inte...

Jag planerade ju en mental rensning i augusti med hjälp av appen headspace take ten och att koppla ner mig från FB. well... Vara borta från FB har redan gett utrymme för att vara i nuet med mina barn, jag känner mig redan starkar i mig. Men det där...