Direktlänk till inlägg 7 augusti 2013

Stressbollar eller mål?

Av Sandra Jämtfjäll - 7 augusti 2013 13:41

Nästa vecka är min sista mamalediga vecka. v. 34 börjar jag jobba heltid, det är jag aldrig gjort. Först fick jag bara en 80% tjänst, sen kom barn 1 då bytte jag jobb till mitt nuvarande med för 50% sen upptill 80% Nu styr jag mina tider själv och kommer att vara på jobbet ca 40h/v sen handlar det ju om hur mycket ja blir bokad osv. Men har en stabil grund med 12h instruerande och xtravaganza ca 15-20h/v utöver det PT-yoga och Massage så blir det nog fint.


Men när jobbet dra igång så ska jag alltså till måndag 8.30 ha gjort och kunna ett nytt styrkegympapass

på torsdagen ska jag lärt om CXWORX korren

och till 6/9 ska jag ha kört PUMP ett par gånger (nu har jag det på schemat mån lunch, men hoppas kunna köra en gång till/vecka) detta utöver de 11 klasserna jag ska hålla (OK de flesta är sådana att jag mest pratar...)


V.34 börjar barnen på dagis och det är en hel del frågetecken där med

Vi håller på att leta lägenhet och sälja huset stress, stress, stress (hoppas att det blir klart till årsskiftet)


Så en sak i taget. Idag ska jag gå på PUMP för bästa Carina så det är ju något för att minska stressen.

En sak i taget- OK?

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sandra Jämtfjäll - 29 december 2013 22:34

 Det händer saker, det skakar båda här och där och det finns egentligen inte en enda punkt i mitt liv som inte stor i stor förändring.   För ett år sedan gjorde jag en dödsmeditation, en kraftfull meditation som satt många bollar i rullning. Ve...

Av Sandra Jämtfjäll - 15 november 2013 19:17

Jag jobbar varje dag med ett jättebra redskap för förändring men det gäller bara andra... eller?!? Jo jag har använt dem på mig själv så jag vet att det funkar. Vissa betenden som leder till andra är svåra att jobba med själv. Tex min självbild. Hu...

Av Sandra Jämtfjäll - 7 augusti 2013 13:33

Visst är det så att det kommer solsken efter regn och det borde ju inte skapa stress och ångest men idag gör det det. Vi hade bestämt en slappe-dag i pyjamas där vi bara leker och myser men så tittade solen fram och hellt plöstsligt kändes det inte...

Av Sandra Jämtfjäll - 31 juli 2013 21:47

Jag planerade ju en mental rensning i augusti med hjälp av appen headspace take ten och att koppla ner mig från FB. well... Vara borta från FB har redan gett utrymme för att vara i nuet med mina barn, jag känner mig redan starkar i mig. Men det där...

Av Sandra Jämtfjäll - 30 juli 2013 12:09

De senaste veckorna har jag varit rätt nere, socker konsumtionen har varit på topp och det jag läst på sociala medier har liksom sparkat på mig. Jag vet att det är mina tolkningar och att det egentligen är en reflektion av vad jag tänker. Men trots a...

Ovido - Quiz & Flashcards