Denna dag har varit som en parodi på en småbarnsmammas vardag, med läckande blöjor, sjuka barn, trotsiga barn, PMS och en massa gnäll och bråk hela dan. Den ena har gråtit hela dagen den andra har pratat oavbrutet.

Med en bäbis som skyr golvet, stolen eller allt som inte är mammas famn blev det svårt med matlagning så M kom hem med pizza, nu mår kroppen inte så bra. Det jag verkligen behövde idag var tystnad så jag bestämde mig för att göra en mindfullness promenad som min sadhana idag. Jag gick en promenad på 10min och kände luften, lyssnade på mina steg och luktade på alla tacos dofter från mina grannar.

Det som kom till mig var att jag skulle vilja testa rawfood, jag har en kompis som äter nästa bara rawfood ska be henne om lite tips i början iaf byta ut frukost och mellis till raw smoothies.

Medans jag sitter och skriver börjar det bubbla upp några solhälsningar i mig så det kanske blir mer av det här än jag först tänkt, inte för att jag måste utan för att jag vill   

Sen spikmatta, tolle och sova för imorgon är det balance

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

 Det händer saker, det skakar båda här och där och det finns egentligen inte en enda punkt i mitt liv som inte stor i stor förändring.   För ett år sedan gjorde jag en dödsmeditation, en kraftfull meditation som satt många bollar i rullning. Ve...

Jag jobbar varje dag med ett jättebra redskap för förändring men det gäller bara andra... eller?!? Jo jag har använt dem på mig själv så jag vet att det funkar. Vissa betenden som leder till andra är svåra att jobba med själv. Tex min självbild. Hu...

Nästa vecka är min sista mamalediga vecka. v. 34 börjar jag jobba heltid, det är jag aldrig gjort. Först fick jag bara en 80% tjänst, sen kom barn 1 då bytte jag jobb till mitt nuvarande med för 50% sen upptill 80% Nu styr jag mina tider själv och ko...

Visst är det så att det kommer solsken efter regn och det borde ju inte skapa stress och ångest men idag gör det det. Vi hade bestämt en slappe-dag i pyjamas där vi bara leker och myser men så tittade solen fram och hellt plöstsligt kändes det inte...

Jag planerade ju en mental rensning i augusti med hjälp av appen headspace take ten och att koppla ner mig från FB. well... Vara borta från FB har redan gett utrymme för att vara i nuet med mina barn, jag känner mig redan starkar i mig. Men det där...